Série - 10 coisas Para Não Fazer

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Como utilizar pequenos intervalos de tempo . São somente 5 minutos? Pode ser o tempo que você leva para ficar entediado numa fila. Ou impaciente num congestionamento. Mas pode ser o tempo a investir em alguma coisa útil. E 7 vezes 5 minutos? E 30 vezes 5 minutos? Que tal 360 vezes 5 minutos? Aqui vão algumas dicas do que se pode fazer com tantos 5 minutos: 5 minutos mesmo! 5 minutos diários, por um ano (30 horas!); 5 minutos diários, por um mês (2h30m); anotar aquelas idéias que você vem ruminando; antes de dormir, meditar para desligar-se; antes de dormir, rever o que avançou nos objetivos; ao acordar, fazer alongamentos para ficar mais desperto (não saia da cama sem eles); aprender a andar de bicicleta; aprender a dirigir carros; aprender a operar um computador; aprender digitação; aprender o básico de um processador de textos ou planilha; competir com colegas para ver quem acha mais coisas que se pode fazer em cinco minutos; de manhã, rever seus objetivos; desenvolver-se em cantar; ...
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